Finn kraften til å bli den forelderen du alltid har drømt om å være

Ønsker du å håndtere vanskelige situasjoner med barnet ditt på en bedre måte? Mange foreldre har utfordringer med å sette sunne grenser uten å få dårlig samvittighet. Ved å søke hjelp tar du et viktig skritt i retning av å forbedre forholdet til barnet ditt.

Bevisst foreldrecoach

Mitt navn er Sogra Soltani

Jeg er her for å støtte deg på veien mot å bli den forelderen du alltid har ønsket å være. Jeg forstår at det kan være krevende å håndtere daglige utfordringer med barna dine, men med riktig veiledning kan du skape et sunt og positivt forhold til dem.

Bevissthet om reaksjonsmønstre: La oss sammen forstå dine reaksjoner og finne måter å forbedre dem på.
Kontroll over vanskelige situasjoner: Jeg gir deg verktøyene du trenger for å håndtere utfordrende øyeblikk med ro og trygghet.
Økt selvtillit i foreldrerollen: Vi bygger opp selvtilliten din slik at du kan bli en tryggere og mer selvsikker forelder.
Bedre kommunikasjon: Jeg hjelper deg med å mestre samtaler om vanskelige temaer med barnet ditt.
Støtte gjennom tøffe tider: Du får veiledning og støtte når du trenger det som mest, slik at du aldri føler deg alene.

Hva kan jeg gjøre for deg?

Individuell foreldreveiledning

Få personlig veiledning som er skreddersydd til dine spesifikke utfordringer og behov. Jeg jobber tett sammen med deg for å identifisere og løse de problemene du står overfor som forelder, og sammen finner vi løsninger som fungerer for deg og familien din.

Skreddersydd veiledning
En-til-en-veiledning
Fokus på dine unike utfordringer

Gruppesamlinger og workshops

Lær sammen med andre foreldre i en støttende og interaktiv setting. Våre gruppesamlinger og workshops gir deg muligheten til å dele erfaringer, få nye perspektiver og lære praktiske teknikker for bedre foreldreferdigheter.

Støttende fellesskap
Interaktive økter
Deling av erfaringer og teknikker

Nettressurser og veiledning

Få tilgang til et bredt spekter av nettressurser som videoer, artikler og nedlastbare verktøy. Dette materialet er utviklet for å hjelpe deg med å forstå og håndtere utfordringene du står overfor i foreldrerollen.

Tilgang til eksklusive ressurser
Fleksibel læring når det passer deg
Kontinuerlig støtte og oppfølging

Hva kundene mine sier

"Omsorg gjennom bevissthet er essensen i coaching der Sogra bruker sin innsikt med et åpent sinn og dyp støtte. Metoden gir deg nøklene til å forstå deg selv, gjenkjenne dine egne behov og dermed gjenskape deg selv og oppnå indre ro."

Kvinne 32

"Jeg er blitt mer bevisst på hvordan jeg oppfører meg, hva jeg gjør, eller hvordan jeg reagerer i forhold til stedatteren min. Jeg prøver å sette mine egne følelser til side når jeg reagerer - når noe påvirker meg eller jeg merker at jeg faller tilbake i barndommens mønstre og blir mine egne foreldre i form av regler hjemme eller kommentarer osv. Jeg ønsker å gjøre en større innsats og ønsker å komme videre og få mer kunnskap om bevisst foreldreskap."

Kvinne 34

Finn kraften til å bli den forelderen du alltid har drømt om å være
Når du får mulighet for å uttrykke tankene dine fritt, åpner det døren for positiv utvikling.

Nesten daglig møter jeg på mennesker som forteller at de sliter med å håndtere vanskelige situasjoner med barnet.
For hva om de reagerer feil på barnets reaksjoner? I en fase hvor barnet skal teste grenser, er det ekstra vanskelig å sette sunne grenser for barnet sitt. I denne evige runddansen kan du stadig kjenne på dårlig samvittighet og ha lite overskudd.

For å få brikkene til å falle på plass og etablere en god
og trygg relasjon til barnet ditt, kreves det en endring. Selv om dette er vondt å innse, har du allerede kommet et godt stykke på vei ved å være åpen for å få hjelp. Med den rette støtten og veiledningen fra noen du har tillit til og som ønsker ditt beste, blir arbeidet litt enklere.

La oss se om jeg kan hjelpe deg?

Plassene fylles opp raskt, derfor er det viktig at du booker din samtale mens det fortsatt er mulighet.

La oss se om jeg kan hjelpe deg?

Plassene fylles opp raskt, derfor er det viktig at du booker din samtale mens det fortsatt er mulighet.

Hvordan kan jeg hjelpe deg?

Lurer du på hvorfor du av og til mister kontroll over reaksjonene dine overfor barnet? Eller føler du at du må kontrollere barnet ditt på en usunn måte? Du skal vite at du ikke er alene om å føle det slik. Og ofte skyldes det at du bærer på egne barndomstraumer som underbevisstheten din fører videre. Du har kun lært av dine egne foreldre hvordan du skal være mor eller far. Men nå har du gjerne innsett at måten du selv ble oppdratt på ikke er riktig for dine barn.

Når du kjenner at foreldrerollen du har tatt har gått på bekostning av barna dine, er det avgjørende å få hjelp og veiledning. Med min erfaring og kompetanse vil jeg sørge for at du ikke overfører traumene dine til egne barn. Ved å bevisstgjøre deg på hvordan du skal håndtere en situasjon før den spinner ut av kontroll, vil du spare både tid, helse og energi.

Viktigst av alt vil du som forelder lære å skape en god og sunn relasjon til barnet ditt.

Jeg kan hjelpe deg med å:

Få profesjonell hjelp

Som mamma eller pappa vet du at det ikke er bra slik dere har det hjemme i dag. Du har gjerne lest deg opp på hvordan det bør være – men det store spørsmålet er hvordan du skal få det til?

Med min bakgrunn og kompetanse har jeg verktøyet og metoden som trengs så du kan få en forståelse på hvorfor du har tatt den foreldrerollen du har nå. Ved å gi deg innsikten og dybden til å forstå, vil du se at brikkene til slutt faller på plass.

For å skape den relasjonen du ønsker til barnet ditt, kan det være nødvendig med profesjonell hjelp. Gjennom min veiledning og støtte skal jeg hjelpe deg å finne den riktige balansen i forholdet til barnet ditt.

Sikre din gratis samtale
Jeg brenner for å hjelpe foreldre til å bli det beste og viktigste mennesket i livet til barnet sitt. Det gir meg så mye glede å se foreldre bli den trygge og ansvarlige voksne som barnet kan lene seg på i sine viktigste leveår! Mitt største ønske for deg er at du skal finne din perfekte foreldrerolle og bli trygg i den.

Meld deg på nå og få en gratis og uforpliktende samtale, der vi sammen finner ut hva du trenger for å bli barnets trygge forelder.

Plassene fylles opp raskt, derfor er det viktig at du booker din samtale mens det fortsatt er mulighet.

Få profesjonell hjelp

Sliter du med utfordringer i foreldrerollen? Som forelder kan det være vanskelig å navigere i hverdagens utfordringer. Jeg kan hjelpe deg med å finne balansen og forbedre forholdet til barnet ditt.

Med min erfaring og kompetanse gir jeg deg verktøyene du trenger for å forstå og håndtere dine egne reaksjoner, sette sunne grenser og kommunisere effektivt med barnet ditt. Sammen kan vi jobbe mot en mer harmonisk og positiv hverdag for både deg og barnet ditt.